Életünknek egyharmadát alvással töltjük, ezért nem mindegy, hogy ezt milyen környezetben tesszük meg. Nagyon fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk a hálószobánk berendezésére, hiszen ide vonulunk el, ha fáradtak vagyunk, ha relaxálnánk, ha kicsit vissza akarunk vonulni és…